准妈妈在孕期体重增长过快怎么办？

准妈妈在孕期体重增长过快，可以试试以下这些小方法：1、少吃精白米面，用粗杂粮和薯类来替代一部分的主食。2、在吃饭前少喝点水，或者喝点...<查看详情>

发布时间：2021-09-15

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如何避免孕吐对准妈妈造成不良的影响？

孕吐虽然难受，但有研究表明，出现孕吐反应的女性，更不容易发生流产、早产的情况，所以请准妈妈不要太过于烦心，可以采用以下方法来避免孕吐...<查看详情>

发布时间：2021-09-15

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准妈妈在孕吐之后吃点什么比较好？

准妈妈在孕吐之后，可以稍微补充一些水分和富含碳水化合物的食物。给大家推荐几样食物，可以在身边随时准备着。1、苏打饼干。各种品牌都可以...<查看详情>

发布时间：2021-09-15

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哺乳期的宝妈一天大概吃多少量的食物？

根据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的推荐，哺乳期的宝妈一天的食物推荐量是：1、谷薯类的总量在300-350g。其中全谷物和杂豆为75...<查看详情>

发布时间：2021-09-14

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不进行母乳喂养的宝妈一天大概吃多少量的食物？

不进行母乳喂养的宝妈应该按照一般人群的饮食来准备，根据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的推荐，一般人群一天的食物推荐量是：1、谷薯类的...<查看详情>

发布时间：2021-09-14

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孕早期出现食欲不振怎么办？

准妈妈一定要首先明确一点，在孕早期出现食欲不振的情况，是非常正常的，甚至还有可能是一件好事。如果出现食欲不振，可以试试以下这些小方法...<查看详情>

发布时间：2021-09-14

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