准妈妈在孕早期的饮食应该注意哪些？

准妈妈在孕早期一定要关注碳水化合物、叶酸、碘和铁等这几种孕早期的关键营养素，一定要吃主食、吃的食物种类要杂、可以少食多餐。一定要注意...<查看详情>

发布时间：2021-09-13

浏览量：1135

准妈妈在孕中期的饮食应该注意哪些？

准妈妈在孕中期一定要关注优质蛋白质、DHA、铁、叶酸和碘等这几种孕中期的关键营养素，一定要适当多摄入优质蛋白质、注意控制体重、吃的食...<查看详情>

发布时间：2021-09-13

浏览量：1104

准妈妈在孕晚期的饮食应该注意哪些？

准妈妈在孕晚期一定要关注钙、维生素D、铁、DHA等这几种孕晚期的关键营养素，一定要保证奶量的摄入、注意控制体重、吃的食物种类要杂、养...<查看详情>

发布时间：2021-09-13

浏览量：1124

孕早期的准妈妈一天大概吃多少量的食物？

根据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的推荐，孕早期的准妈妈一天的食物推荐量是：1、谷薯类的总量在250-300g。其中全谷物和杂豆为5...<查看详情>

发布时间：2021-09-12

浏览量：1122

孕中期的准妈妈一天大概吃多少量的食物？

根据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的推荐，孕中期的准妈妈一天的食物推荐量是：1、谷薯类的总量在275-325g。其中全谷物和杂豆为7...<查看详情>

发布时间：2021-09-12

浏览量：1127

孕晚期的准妈妈一天大概吃多少量的食物？

根据中国居民膳食指南和平衡膳食宝塔的推荐，孕晚期的准妈妈一天的食物推荐量是：1、谷薯类的总量在300-350g。其中全谷物和杂豆为7...<查看详情>

发布时间：2021-09-12

浏览量：1203