如果孩子已经形成了扔东西的坏习惯，那么父母可以采取以下措施：

1.耐心地告诉孩子什么东西可以扔，什么东西不能扔，当孩子扔了不能扔的东西或想要扔时，父母要用严厉的话语或表情告诉他“不能扔”，然后拿一个可以扔的东西给他扔。

2.如果孩子是因为生气、发泄而扔东西，那么父母应该细心观察，了 解孩子生气的原因，对孩子进行安抚。

3.有时孩子扔东西只是为了引起父母的注意，所以只要稍微加强对孩子的关注程度，让孩子感觉到父母在注意他，就可以纠正孩子乱扔东西的坏习惯。

4.父母要告诉孩子扔出的东西要自己捡回来，这样可以有效地减少孩子乱扔东西的毛病。如果用直接诉说的方式孩子无法理解的话，父母可以亲自做示范。