宝妈在产后没有奶水怎么办?
李笑格
发布时间:2021-10-20 18:00:32
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宝妈在生产过后,如果没有奶水,可以先让宝宝多吮吸自己的乳头,刺激乳头能够促使奶水尽快分泌。
在饮食方面可以多喝鸡蛋汤、菌菇汤、豆腐汤、肉片汤、猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸡汤等,有利于乳汁的分泌。喝肉汤的时候建议撇掉表面的浮油,连肉带汤一起吃。
宝妈在生产过后,身体也会比较虚弱,要注意劳逸结合。建议尽量的放松心情,保持乐观积极的心态,保证充足的睡眠。
如果采取了多种措施还是没有奶水,建议到医院进行检查,必要时也可以在医生的指导下选择一些下奶的药。
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